うれしいお話し　２０１８－①

今回の嬉しいお話しは、４０代前半の男性Kさん。
一年半ぶりに加圧復帰のお話しです。

「ご自分の会社を立ち上げる」ということで、休会されて一年半。
運営が軌道に乗ったので、トレーニング再開！となったようです。

久しぶりに見た感じは『貫禄がついたなぁ』というものでした。
体重自体は休会時より若干の増加くらいだったものの、全体に
ふくらんだ印象になっていました。

実際にトーレニングを始めてみると、以前はできていたことが
すんなりとは行かないようでした。

その後一か月、毎週かかさずにトレーニングされた結果。
体重は２キロ程の減少でしたが、顔がしまって若返った印象です。
一か月の間にトレーニング内容も以前と同じ様にこなせています。

Kさんの場合は、生活がかなり不規則なので、その点の改善も
アドバイスしつつ継続していく予定です。

トレーニングを休んだ後、再開するにはかなりのエネルギーが
必要ですが、Kさんのように踏み出してしまえば結果は出ます。

年齢を重ねていくのに、見かけが若返るのは加圧トレーニングの
成果ですネ。