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うれしいお話し 2018-⑤

今回のうれしいお話しは、Oさん。
60代後半の男性、小柄でがっちり体型の方。

膝に痛みがあるということで、サポーターを装着しておられました。
「膝が痛くて正座ができない」ということでした。

そこで、下半身の加圧トレーニングを提案。
血流が良くなることで患部が好転する可能性があります。

ということで、週2回、下半身のトレーニングを実施。
3か月が経過しました。

最近、膝のサポーターが消えているようなので聞いてみると
「すっかり忘れていた」とのこと。
正座もできるようになったそうです。

サポーターはどこにいったかわからないようですが、
「今は無くても困らないから」と笑っておられます。
加圧トレーニングによる血流増加の効果とも。

70歳近くになっても効果は現れるものと、
改めて加圧トレーニングを見直しています。

 

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2018年5月17日(木)   トレーナーのブログ - 日々雑感, うれしいお話, トレーニング
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