うれしいお話し　2016－②

さて、今回の「うれしいお話し」は体調のお話しです。

昨年からトレーニングを開始されたKさん。
４０代前半の女性です。

喘息が持病ということで、お医者さんからは運動をした方が良いと進められた
ということで加圧を始められました。

当初はマットの上で横になると軽く咳をされていました。
徐々にその度合いもすくなくなり、同時に体型もスッキリされてきました。

先週、風邪でトレーニングをお休みして、今週再開されました。
順調にトレーニングを進めていく中、軽く咳をされたので
「若干、風邪が残っていますね」とお話ししたあと、
「そう言えば、最近喘息はどうですか？」と伺うと、
『全然なくなって、あの苦しみはなんだったんだろうと思うほど』とのお答え。

以前は寝るときになると決まって咳き込む状態だったそうですが、最近は
それがまるで無くなり、ゆっくりと眠れるようになったそうです。
加圧トレーニングすることで血行がよくなった結果がもたらしたと思うと
仰っています。

最初の内はこちらも「喘息」ということを気に掛けていたのですが、最近は
すっかり失念していました。
それだけ体調が良くなっていたということで、若干の反省を感じながらも
嬉しい一日でした。