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何にもしない日

昨日の日曜日は月に一度の「何にもしない日」。

ヒトに会うのも出掛けるのも無し。
買い物は土曜の帰りに済ませて、ひたすらウチに閉じこもって
グータラ三昧。

撮りためたテレビ録画を見る。
ちょっと見て気に入らなければ、即、消去!

午後からは競馬番組をちょっと見て、、、、、、がっかりして;

夕飯を六時には済ませ、十時前に就寝。
翌明け方にはお腹が空いて目が覚める。

12時間以上のプチ断食状態。

おかげで今朝の食事はいつもと同じ内容なのに一段とおいしく
感じられました。

今日からはまたいつものスケジュール。

来月の「何にもしない日」まで頑張りまっす!

 

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2019年3月18日(月)   トレーナーのブログ - 日々雑感, 日常生活
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