３月も半ばになりましたね。

例年通り、新規に入会される方が増えてきました。
やはり、ちょっと暖かい日があると薄着になって体型が気になる方が
多いようです。

今から始めれば、夏には充分間に合います。

短期で一気にやろうとせずに、ちょっと時間をかけてのんびりと減量
していきましょう。

冬の間に貯めこんだ脂肪とはサヨナラです。