早いもので２０２０年も半年が経過しました。 今年はコロナウィルスの影響で、年初の計画が大きく 狂った方も多いのではないでしょうか。 東京では依然として感染者の数…続きを読む

2020年7月1日(水)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 日常生活　

今週から当クラブにご入室の際には除菌スプレーを両手に吹きかけさせて 頂いております。 マンツーマン対応なので、不特定多数の方が来場されるわけではありません が、…続きを読む

2020年3月3日(火)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, トレーニング　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込

このところテレビのニュースは「新型肺炎」の話題ばかり。 しかも、不安をあおる内容が満載です。 まるで、日本中にウィルスが蔓延しているような気がしてきます。 こん…続きを読む

2020年2月26日(水)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 最近気になること　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込

昨日は外出無しの家籠り。 やることもないので、家の中を整理。 キッチンの食器棚を片付けてみた。 しばらく使っていなかった卓上型のガスコンロ発見。 ちょっと汚れて…続きを読む

2020年1月27日(月)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 日常生活　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込

２０２０年が始まりました。 今年も張り切ってトレーニングしましょう！   さて、今年は川崎ではなく都内で初詣。 川﨑大師の別院が日本橋にあるので、そち…続きを読む

2020年1月1日(水)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 近場散歩　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込

２０１９年も残り僅か。 例年のごとく都内の電車内に箱根駅伝の広告が散見し始めました。     今回もわが母校は左から数えて。。。。。。良い位…続きを読む

2019年12月26日(木)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, うれしいお話　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込

知人の見送りで東京駅に行ってきました。 久しぶりに丸の内を歩いてみたら、その綺麗さにビックリ。 いつもどこかを工事していたので、白い囲いとかカバーの記憶 しかな…続きを読む

2019年11月29日(金)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 近場散歩　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込

朝晩めっきり涼しくなってきました。 この季節、秋葉原の駅前に今年も出現していました。 近寄って見るとこんな感じ。 毎年代わり映えしないクリスマスツリー。 世間で…続きを読む

2019年11月15日(金)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 近場散歩　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込

ここのところ日本の快進撃で盛り上がっていた「ラグビーW杯」。 BEST８で惜しくも敗戦。 当クラブにも以前ラグビーをされていた方がいて、熱気に圧倒されて おりま…続きを読む

2019年10月21日(月)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 最近気になること　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込

日曜日は山梨にブドウ狩りツアー。 朝早くからバスで一路山梨へ。 途中、昼食等しながら午後には到着。 写真では見えにくいけれど、頭の上はブドウの房が一杯。 「巨峰…続きを読む

2019年8月26日(月)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 日常生活　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込