『朝食』カテゴリーの投稿一覧
カテキン飛ばしてますか?
朝食にお茶を飲んだ後の「出し殻」、なんとなく勿体無いけど。。。。 と、思っていた時に、テレビの情報番組で 『お茶の出し殻をから煎りするとカテキンが空中に拡散して…続きを読む
「ビタミンC」と「ビタミンE」が必須なワケ
さて、今日の話題は「ビタミン」。 特に「C」と「E」です。 両方とも『抗酸化ビタミン』として知られています。 ワタシは40年来摂取していますが、そのお陰か、 実…続きを読む
朝の「特製ジュース」
さて、40年間飲み続けている「特製ジュース」。 使用しているミキサーも現在は7代目。 6年ほど使っていた6代目が壊れて、最近変えたばかり。 やはり新しいと軽いし…続きを読む