さて、今日の話題は「ビタミン」。 特に「Ｃ」と「Ｅ」です。 両方とも『抗酸化ビタミン』として知られています。 ワタシは４０年来摂取していますが、そのお陰か、 実…続きを読む

2014年2月28日(金)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 朝食　 アンチエイジング, ウエイトコントロール, サプリメント, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ビタミンC, ビタミンE, ボディーメイク, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込