土曜日は雪。 日曜日は晴れ。 そして今日、月曜日は雪。 まさに「三寒四温」そのもので、寒くなったり暖かかったり。 冬の終わりから春にかけては天気がコロコロ変わり…続きを読む

2019年2月11日(月)　 トレーナーのブログ - 日々雑感, 近場散歩　 ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, ンチエイジング, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込