明けましておめでとうございます。 遅ればせながら新年のご挨拶です。 さて、年が明けて１週間。 トレーニングがはじまりました。 年末年始をどう過ごしたか。 メンバ…続きを読む

2015年1月11日(日)　 トレーナーのブログ - 日々雑感　 アンチエイジング, ウエイトコントロール, シェイプアップ, パーソナルトレーニング, ボディーメイク, 三ノ輪, 上野, 入谷, 加圧トレーニング, 北区, 北千住, 千代田区, 千駄木, 南千住, 台東区, 墨田区, 御徒町, 文京区, 新年の目標, 日暮里, 本所, 本郷, 浅草, 浅草橋, 湯島, 神田, 秋葉原, 筋力アップ, 美肌, 肉体改造, 若返り, 荒川区, 葛飾区, 蔵前, 西日暮里, 足立区, 駒込